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了解基因風險後，就要從生活習慣保持身體狀況。潘俊伸表示，基因型態除了先天遺傳特質，與外在環境、營養相關，若生活習慣太差常接觸有害物質及飲食，基因容易老化，可改善生活習慣減緩老化速度；即使擁有好的基因，若常常破壞基因健康的環境，加速老化的速度，也與其他樂天信用卡高風險基因者無異。1041210
日本樂天購物網網址愛吃炸物燒烤又熬夜 年輕身體易老化
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛吃炸物燒烤又熬夜-年輕身體易老化-084914352.html
生活型樂天購物網態基因檢測可以先了解哪些基因表現有較高的老化風險。甲基化作用基因表現差，可能易罹心血管疾病；輔脂蛋白基因與膽固醇代謝有關，若風險高，易老人癡呆症或阿滋海默氏症；肝臟排毒基因則與解毒能力有關；骨質代謝基因則與維生素D感受性與造骨能力有關；細胞調節基因可以了解細胞早衰和罹癌風險；身心調節基因則可看是否容易得憂鬱症。
潘俊伸表示，每個人都有獨特的基因特質，這些微小的差異性造就人類不同個體的特質，基因檢測是針對特定單一核甘酸多型性（SNP）基因位點進行分析，可以了解常見重大疾病的罹病風險，採取進一步健康管理預防或延緩疾病的發生。
榮新診所副院長潘俊伸說，這名30歲女性作息明顯不正常，她的日本樂天市場生活型態基因檢查報告發現，輔脂蛋白基因（APO E）屬於高風險基因型，膽固醇代謝容易異常，比一般人容易罹患失智及冠狀動脈疾病，更應控制飲食和作息，別讓身體處在不健康環境。
他說，現代人生活習慣差，不僅常外食、營養不均衡，又喜歡熬夜、缺乏運動，都會讓身體狀況提早走下坡，且很多年輕人都自恃身強體壯，不了解身體狀況，更不願意改變生活作息，導致「外強中乾」，可能20幾歲就有30幾歲的血管年齡和體能。
內容來自YAHOO新聞
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榮新診所副院長潘俊伸說，這名30歲女性作息明顯不正常，她的日本樂天市場生活型態基因檢查報告發現，輔脂蛋白基因（APO E）屬於高風險基因型，膽固醇代謝容易異常，比一般人容易罹患失智及冠狀動脈疾病，更應控制飲食和作息，別讓身體處在不健康環境。
他說，現代人生活習慣差，不僅常外食、營養不均衡，又喜歡熬夜、缺乏運動，都會讓身體狀況提早走下坡，且很多年輕人都自恃身強體壯，不了解身體狀況，更不願意改變生活作息，導致「外強中乾」，可能20幾歲就有30幾歲的血管年齡和體能。
內容來自YAHOO新聞
（中央社記者陳偉婷台北10日電）一名30歲女性有高血脂問題，但仗著年輕，常大啖燒烤、炸雞，又愛熬夜看連續劇，作息明顯不正常，加上有高風險生活型態基因，若持續維持壞習慣，增加失智、冠狀動脈疾病風險。
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